可乐能喝吗？喝可乐只有坏处吗

可乐是一种很好喝的碳酸饮料，在平时去超市的时候，总是下意识的拿上一瓶可乐，虽然知道可乐喝多了对身体不好，但是还是忍不住。但是你知道吗?喝可乐对身体还有好处呢?下次家长再对你说喝可乐不好的时候，你就可以跟他们列举喝可乐的好处了，是不是很棒?

可乐能喝吗

可乐当然是可以喝的。可乐虽然是全球最受欢迎的碳酸饮料,但是喝可乐的危害大相信很多人都知道,甚至有很多人认为可乐一无是处，甚至怀疑可乐能喝吗?其实不是这样的,可乐有鲜为人知的养生功效呢!

一、可乐鲜为人知的养生功效

1、治感冒

可乐姜汤是很多人都听过以至喝过的方子，是缓解感冒的辅助疗法，可乐中含有咖啡因，咖啡因按西医的说法是“对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，并能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。

2、止痛

可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。夏天去海边的时候不妨带上一瓶可乐，将可乐倒在被蜇的区域，然后就会感觉到疼痛的减轻。

3、缓解反胃

慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。

4、化结石

因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，喝一些可乐可以化结石。结石可分为几类：毛发型结石、植物型结石等。但可乐化结石并不是和所有结石都是克星，这两类中，可乐对于毛发型结石并没有效果。

5、提供能量

碳酸饮料不仅能解渴，而且使人有舒畅的愉快感。这种良好滋味能促进水分的摄取，这对于保持身体健康非常重要。其中的糖份是一种碳水化合物，经由人体分解也能转化为能量。

二、可乐喝多了有什么坏处

1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。

2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。

3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。

5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

可乐在年轻的一辈来说，是不可缺少的，因为它十分符合年轻人的口味。但是当去超市随手拿上一瓶可乐的时候，家长总是忍不住说可乐能喝吗?想不到吧，家长常说喝可乐会怎么不好，原来喝可乐还有这么多的好处呢。但是喝可乐虽然有好处，却不能多喝哦。