不能同食的食物有哪些呢，快来看看吧

飘香香饮食常识 1.89W

我们都知道，大自然万事万物相生相克，有一些东西天生都不能放在一起，事物是这样，其实我们的食物也是这样子的，在民间，自古就有“李子配西瓜，保你肚子拉”之类的歇后语，这也充分向我们表明，食物真的不能乱吃，今天就来为大家介绍一些不能同食的食物。

不能同食的食物有哪些

1、啤酒忌白酒

啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发，如果与白酒同饮,就会带动酒精渗透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或者是先喝白酒再喝啤酒,这样做实属不当。想要减少酒精在体内的停留,最好是多饮用一些水，以助排尿。

2、解酒忌浓茶

有些朋友在醉酒后，饮用大量的浓茶,试图解酒。殊不知茶叶中含有的咖啡硷与酒精结合后，会产生不良的后果,起不到解酒的作用，反而会加重醉酒的痛苦。

3、鲜鱼忌美酒

含维生素D高的食物有鱼、鱼肝、鱼肝油等，吃此类食物饮酒,会减少人对维生素D吸收量的6-7成。人们常常是鲜鱼佐美酒，殊不知这种吃法却丢失了上好的营养成分。

4、虾蟹类忌维生素C

虾、蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素C的水果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”,危害甚大。长期食用，会导致人体中毒,免疫力下降。

5、牛奶煮沸时忌加糖

牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸，不被人体消化，食用后会出现肠胃不适、呕吐、腹泻病症，影响人的健康。

6、菠莱忌豆腐

菠菜中所含有的草酸，与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物，阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。

7、牛奶忌菠莱、朱古力

朱古力中含有草酸，与牛奶中所含的蛋白质、钙质结合后产生草酸钙。一些人食用后会发生腹泻现象。奶及制品不能与含植酸、纤维素类食物同吃,降低钙的吸收，如奶类不能与菠菜、花椰菜、豆类、苋菜等同时吃。

8、酒精忌维生素、咖啡

酒具有阻碍吸收各种维生素的副作用，所以，不能与维生素D、B、B2等同吃同饮。谷类、肉类、菜类均含有将氧运输到细胞去的铁,不能与咖啡、茶或红酒含单宁酸的食物同饮，降低对铁的吸收。酒中含有的酒精,具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮,对人产生的刺激甚大。如果是在精神紧张或是心情烦躁时饮用,都会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用,会立即引发头痛;若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化;如果心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人,将咖啡与酒同饮,其后果更为不妙,很可能诱发心脏病。一旦将二者同时饮用,应饮用大量清水或是在水中加人少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状。