香蕉泥怎么做给宝宝吃，你知道吗？

宝宝在妈妈肚子里是靠脐带来接受自身生长的营养物质，那宝宝一生下来也是依靠母乳来喂养，那么随着宝宝一天一天的长大，他的食物也会产生变化，越来越多的食物可以添加到宝宝的食物里，香蕉泥是很多妈妈的首选之一，那么妈妈知道怎么做出营养的香蕉泥吗？

一、香蕉泥怎么做给宝宝吃

1、香蕉去皮，取1/3切下放盘中备用。

2、将香蕉切成小块放入茶杯中。

3、在茶杯中倒入开水，将小的香蕉块烫1-2分钟，然后滤掉水。

4、用大一点的匙子把香蕉压碎直到成泥状。

5、在茶杯中添加适量约40度的温开水(稀稠情况自己调配水量)，用小匙子搅拌均匀。

二、宝宝多大可以吃香蕉泥

一般来说，在宝宝六个月的时候，就应该给宝宝添加辅食，家长应首先从蔬果开始添加。

因此，宝宝在六个月的时候是可以吃香蕉泥的，适当吃香蕉泥能够补充营养，帮助消化，但是一次不能吃太多。

三、宝宝辅食香蕉泥有哪几种做法：

1、香蕉泥米粉

食材：香蕉半根，米粉30克，水适量。

做法：先将香蕉碾成泥，然后在婴儿米粉中加入适量的水调制好，最后把香蕉泥加入到米粉中搅拌均匀即可。

作用：香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等。具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用。

2、牛油果香蕉泥

食材：牛油果半个，香蕉1根。

做法：先把半个牛油果洗干净切成小块，然后把香蕉切成小块，最后用料理机打磨成泥即可。

作用：牛油果的维生素、蛋白质和脂肪含量都很高，成熟之后的质地也很柔软细腻，非常适合用来制作宝宝的辅食。

3、土豆香蕉泥

食材：小土豆1个，香蕉半根。

做法：先把土豆、香蕉切成片状，把土豆上锅蒸15分钟左右，然后准备30毫升的温开水，加入1勺配方奶粉摇匀，再把手土豆、香蕉和配方奶粉放在料理机中打成泥即可。

作用：营养价值高，热量低，易饱腹进食，适合给宝宝做辅食。

宝宝吃香蕉泥要注意什么

1、香蕉是淀粉质丰富的水果，吃多了反而会引起消化不良，而且会妨碍宝宝的主食，造成营养缺乏;

2、香蕉含有一种物质，这种物质摄入过多，会引起胃肠功能紊乱，所以宝宝多吃香蕉并不好;

3、刚开始食用时，先用勺子刮香蕉泥给宝宝吃，然后再逐渐添加;

4、一定要让宝宝吃熟透的香蕉，因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸引起宝宝便秘。

因为是做给宝宝吃的东西，宝宝太小，比较脆弱，但凡是入口的东西应该更加细致。虽然香蕉泥可以帮助宝宝补充营养，促进消化，但是一次也不能吃太多。今天讲的香蕉泥怎么做给宝宝吃，大家都学会了吗，有宝宝到了适当年龄的，妈妈们也可以做给宝宝吃哦。