洗蓝莓的正确方法是什么？

说到蓝莓，想必没有人不知道的吧。蓝莓在我们的日常生活中是一种非常常见的水果。它本身是含有非常丰富的营养价值的。常吃蓝莓对人的眼睛是有很大的好处的。那么很多人就会有疑问啦，洗蓝莓的正确方法是什么呢？让我们一起来好好的了解一下吧。

洗蓝莓的正确方法是什么

1.可以用清水轻轻去冲洗，最佳的一个方法就是最大度的不要去破坏蓝莓上面的一层薄膜，只需要在清水里面轻轻地冲洗一下把上面的一些粉尘洗掉就可以去吃了呢，这样的话也是可以保全蓝莓上面的一个有营养的果粉这个国粉的营养价值真的是特别丰富的呢!

2.还有一个简单的方法就是淡盐水去泡洗的了，有的市场上的蓝莓跟家里的粽子都不一样一般蓝莓上都会有一些农药的残留，谁在买来的时候一定要在水里面放一些盐来浸泡去冲洗一下的呢，一般这个蓝莓再泡上十分钟的时间就差不多了然后再用清水去冲洗一下的话就可以去吃了呢!

3.其实蓝莓的营养价值真的是挺高的，特别适合怀孕的或者是小孩子来吃的呢，在确定没有农药的情况下，只可以简单的冲洗一下就行，在吃的过程中一定要看看表面是否有虫眼，如果有虫眼的话说明里面有大量的虫子在的最好不要去食用了呢!尽量的也是适量而为的以免引起腹痛。

4.其实这个蓝莓也不是适合所有的人吃，有的人吃多的话就会出现一个恶心或者是腹胀的情况的，所以必须要少量的吃，尤其是儿童的话，不要让孩子大量的去吃以免会引起一个消化不良的症状，在清洗蓝莓的时候必须要用淡盐水去泡一下的，如果来没有虫子出现的话淡盐水也会把它泡出来的。

听完了小编的介绍，想必你们对于洗蓝莓的正确方法是什么？这个问题有了很深的了解。蓝莓的吃法也是多种多样的。大家可以去尝试着做一做蓝莓酸奶蛋糕。味道非常的好，而且还不会发胖。做法也是非常简单的。如果你们也喜欢的话，不妨动手试试吧。