奶油火鸡面怎么吃？吃辣的有危害吗？

奶油火鸡面随着各大网络APP的流行，这种面也流行了一把。奶油火鸡面源于韩国，人们对它的评价就是很辣，味道不错，当然这是对于能吃辣的朋友们。一般不了解的都会直接将火鸡面按照泡面的形式来吃，但是火鸡面还有很多其他好吃的吃法哦。

一、奶油火鸡面煮还是拌好吃

两种方法都是很好的，煮的面条比较的通透，而且韩国的方便面和国内的差别还是很大的，煮一下适合喜欢吃软糯一点口感的人群。留一点汤汁煮干。奶油火鸡面之所以加了奶油却还依旧很辣，是因为料包中包含了各种风味辣：辣椒风味料，洋葱粉，辣椒调料，辣椒粉，辣椒液，辣椒汁，胡椒粉，咖喱粉，再加上浓郁的奶香。

干拌也是很好的，面煮熟之后可以选择放进去调味料进行干拌，可以根据自己的口味加一些其他的东西。如果一点水都不加，拌面的时候很快就会粘成一团，一般会加一点点水，一点点就好哦，吃起来也不会觉得干。

如果太辣可以加芝士，加牛奶。做出来既好吃，又不会觉得辣。或者加黄瓜丝铺在盘子里，放上拌好的火鸡面，上面再撒上自带的海苔料包。

二、火鸡面太辣，吃辣的危害有哪些

1、辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

2、辣椒刺激性较大，不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大，久病不愈。

3、患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣，辣椒素会刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，从而引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。

4、食用过量危害人体健康。过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。

5、不能长期多吃，长期大量食用辣椒，则会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、关晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。且长期吃辣椒的话会使神经长时间受刺激，使灵敏度下降，而且会使胃功能下降，寿命也不会长

奶油火鸡面的特色市不仅有奶油芝士味，还有辣味，两者极端的味道完美的融合在一起。其实奶油火鸡面做成汤面也好吃，拌着可能会更好哦。但是吃火鸡面一定要注意的是不要吃太辣了，火鸡面的辣有些人是承受不了的，吃太辣对身体是有一定坏处的哦。