宝宝睡前喝奶好吗？有什么危害？

牛奶有助于睡眠，所以很多宝妈妈们会在睡前喜欢给宝宝喝上一杯牛奶再睡。很多大人也是很喜欢睡前喝牛奶的。那么宝宝睡前喝牛奶真的好吗，会不会有什么危害呢？有助于睡眠的同时，如果也有危害还是要权衡利弊的哦，一起来了解一下吧！

一、宝宝晚上睡觉前喝奶好吗

宝宝晚上睡觉前喝奶不好。

因为这样很容易造成乳牙龋齿，如果宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险，再就是会降低宝宝醒来后的食欲。因此不建议给宝宝睡前喝奶。

二、宝宝睡前喝奶有什么危害

1、易导致呼吸道感染

睡前喝奶很容易引起孩子的呼吸道疾病，宝宝的咽喉是个容易藏污纳垢的地方，如果护理不当，就容易导致他们反复呼吸道感染，而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的机会。因为宝宝的鼻咽及咽部相对狭小且较垂直，虽然扁桃体具有一定的防御功能，但是牛奶却是很好的细菌培养基。

2、易导致口腔炎症

当孩子喝完奶后，残留的奶液在口腔内发酵，变质，就很容易造成口腔内细菌繁殖而出现炎症，尤其是咽喉、扁桃体皱襞、凹窝部更为严重，常导致出现咽炎、感染性喉炎、扁桃体类以及龋齿等疾病。

3、有吸呛危险

睡前喂食宝宝牛奶，很容易宝宝喝着喝着就睡着了，而当宝宝进入睡眠状态时，宝宝的意识处于不清醒的状态，其口咽肌肉的协助性不足，这就不能有效的保护气管口，就很容易造成因奶水渗入而引起的吸呛危险。

4、导致乳牙龋齿

睡前给宝宝喂食牛奶还可能造成宝宝的乳牙龋齿，宝宝在睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，清洗口腔内的余奶。

5、长久下去，宝宝食欲下降

因为睡前给宝宝喂食的牛奶，这个时候当宝宝睡去后，其宝宝胃内的牛奶也都是在宝宝昏昏沉沉的时候被灌进去的，所以当宝宝睡醒后其脑海里就没有了饥饿感，长此以往逐渐会造成孩子看到食物就降低食欲的风险。

原来宝宝睡前喝奶并不是都是好处，可能是会有助于睡眠或者是补充能量，但是危害也是很大的哦。特别是对于宝宝来说，抵抗力比较低的，如果长期以往的这种习惯，可能会造成很多身体的不适。由此可见，睡前喝牛奶并不是一个好的选择的哦。