人参精口服液什么时候服用好？人参精口服液有哪些功效？

人参是一种非常名贵的大补元气的药材，它不仅可以直接熬煮重要喝，还可以炖汤，宜可以泡制人参酒。不论用什么样的方法服用人参，其营养价值都是一样的，但是人们如今工作繁忙，没有时间去熬制中药，该怎么办？其实，有一种叫做人参精口服液的东西，里面的成分为人参，那什么时候服用好呢？

一、什么时候喝人参精口服液好

想要提高免疫力的话，建议服用人参精口服液。人参精口服液系用长白山人参精制而成。内含多种维他命和矿物质。具有滋补、强壮、抗疲劳、增强全身抵抗力等作用，久服可轻身延年。每天一次，每次1瓶，通常早晨或临睡前服用都是可以的。

此外，还要保证营养均衡，每天摄取主食大约三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份、蔬菜至少三份(以深绿色蔬菜为佳)、水果两份、油脂二至三汤匙。尤其大部分的人，蔬菜及水果明显摄取不足，有时候连一份都摄取不到。因此，要提醒自己每餐一定要吃蔬菜水果，并且饮食多样化，不要总是吃某些特定食物，这样容易成造营养的偏废。

二、人参口服液主要功效

1、调节中枢神经系统

人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。

2、提高记忆力

有促进大脑的功能，可以帮助人们提高学习记忆能力，因为人参里面含有对我们记忆力的物质。

3、改善心脏功能

人参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用，其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢，并具有明显降低高胆固醇的作用。小剂量人参可使麻醉动物血压轻度上升，大剂量则使血压下降。不同的人参制剂对离体蟾蜍心脏及在体兔、猫、犬心脏皆有增强其功能的作用，并可改善其心室纤颤时的心肌无力

4、降血糖作用

人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用，此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。

5、增强机体的免疫功能

人参立含有可以调节我们人体的免疫功能的活性成分，对免疫低下的人还有帮助提高的作用。

6、提高应激能力

提高对有害刺激的抵御能力，可增强机体的应激能力和适应性，人参中含有人参苷，可以提高抗应激作用。可以抗缺氧、耐高温和低温的能力。

7、抗肿瘤作用

人参中的人参皂苷、人参多糖、人参烯醇类、人参炔三醇和挥发油类物质。这些物质对肿瘤有一定的抑制作用，但是机理是十分复杂的。

通过以上了解，人参精口服液什么时候服用好？其实，人参精口服液最好是早晚服用效果更加，每日一次即可。人参精口服液可以提高人体免疫能力、增强心肌功能、降血脂、补元气、延年益寿的作用，所以亚健康的人群都可以适当服用一些。不过，除了服用人参精口服液外，我们也要保持良好的饮食习惯和早睡早起。