吃杏仁过敏了，该怎么办呢

杏仁是我们日常生活中非常常见的一种食物了，杏仁味苦，有一部分人是接受不了杏仁的味道的，而且杏仁的食用方法有很多种的，但是总是会有一部分人是体会不到杏仁的美味的，对于一些吃了杏仁会过敏的人群来说，该怎么办呢，一起来看看吧。

一、吃杏仁过敏有什么症状呢

杏仁过敏的人一般会有呕吐，腹泻等症状，有些人还会皮肤起疹子，瘙痒灼热等，当发生过敏时应当尽早去医院就医检查。

二、杏仁的简介、功效、适应人群

1.杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。中国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁)，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜。杏仁能给你钻石般坚固的指甲，每天吃两把即可。

2.甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。

三、吃杏仁会过敏吗

经过上述的介绍大家都知道了在食用杏仁的时候还是有很多需要注意的地方。同时大家也要了解甜杏仁和苦杏仁在某些方面会给大家带来的帮助和上海，同时要了解杏仁到底适合哪些人食用。

吃杏仁过敏吗？其实杏仁对于一部分人群来说是不可以食用的，因为每个人的体质是不同的，所以结果也是不一样的，如果出现了过敏的事情还是要去医院先做检查在听从医生的建议采取一定的措施的，大家是不是都已经有了初步的了解了呢？