灰枣米糊的做法 灰枣米糊怎么做
“灰枣也称为若羌枣,果实呈长倒卵形,果皮为橙红色。产于中国新疆,灰枣得名是因为若羌枣在成熟变红之前,通体发灰,好似挂了一层霜,所以得名“灰枣”,富含维生素A、B1、B2、B6、B12、CP、等被誉为“天然维生素丸”,并富含人体所必须的18种氨基酸和钙、锌、铁、钾、磷、铜等多种矿物质元素。
看来灰枣也是对宝宝的生长有益而无害。
春季养生,助力宝宝成长,今天就来一道灰枣米糊吧。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
灰枣米糊的做法步骤
1、灰枣洗净,去核
2、大米小米淘净,一起放入豆浆机桶里
3、再倒入500ml水
4、盖上盖子,接通电源,选择米糊功能
5、功能结束,警示声响起,切断电源,倒入容器就可以了。
小窍门
1、灰枣也可以用红枣代替。
2、清水的量可以根据自己喜欢的浓稠口感加减。