核桃山药糊的做法 核桃山药糊怎么做

“春季是养生的季节，咋暖还寒更需要养胃，这款米糊即养胃又补肾，都是健康的食材，它们有多大好处我就不说了，需要的朋友看过来。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 其他 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

核桃山药糊的做法步骤

• 1、准备好食材，黄豆和花生提前一晚泡好，花生去皮；

• 2、山药切小块，一起放入豆浆机里，加矿泉水到最大水位线；

• 3、启动米糊档位，自动煮熟，乘热加2勺红糖，稍有一点儿甜味就可以了。

• 4、营养早餐开始吧！

• 5、配一块双色发糕，虽然都是粗粮，只要用心做，就是健康营养的美味！

小窍门

所有原材料且不可加多，多了太浓就没感觉了，而且口感不好。燕麦片稠度高，加半把就可以了。