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炸巴沙鱼柳的做法 炸巴沙鱼柳怎么做

炸巴沙鱼柳的做法 炸巴沙鱼柳怎么做

巴沙鱼,富含不饱和脂肪酸,味道鲜美,蛋白含量高,营养丰富,不管炸,蒸,煎,炖都超级美味!今来一款:炸巴沙鱼柳,咔嚓咔嚓吃起来。

食材明细

主料
  • 巴沙鱼 (一块)
  • 面包糠 (适量)
  • 面粉 (适量)
  • 鸡蛋 (一个)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 番茄酱 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

炸巴沙鱼柳的做法步骤

  • 炸巴沙鱼柳的做法 炸巴沙鱼柳怎么做 第2张

    1、所需食材准备就绪。

  • 炸巴沙鱼柳的做法 炸巴沙鱼柳怎么做 第3张

    2、巴沙鱼切块,加盐和料酒腌制十分钟。

  • 炸巴沙鱼柳的做法 炸巴沙鱼柳怎么做 第4张

    3、鸡蛋打散,面包糠备用。

  • 炸巴沙鱼柳的做法 炸巴沙鱼柳怎么做 第5张

    4、把腌好的鱼块放入蛋液中,取出裹面粉,再入蛋液,取出裹满面包糠。

  • 炸巴沙鱼柳的做法 炸巴沙鱼柳怎么做 第6张

    5、依次裹好备用。

  • 炸巴沙鱼柳的做法 炸巴沙鱼柳怎么做 第7张

    6、油六七成热放鱼块小火慢炸,炸至金黄色捞出。

  • 炸巴沙鱼柳的做法 炸巴沙鱼柳怎么做 第8张

    7、可复炸一次,外酥里嫩,好吃停不下。

  • 炸巴沙鱼柳的做法 炸巴沙鱼柳怎么做 第9张

    8、搭配番茄酱风味更加宜人。

  • 炸巴沙鱼柳的做法 炸巴沙鱼柳怎么做 第10张

    9、成品图。

小窍门

小火慢炸,复炸更美味!祝您愉快!