牛奶水果龟苓膏的做法 牛奶水果龟苓膏的甜品 牛奶水果龟苓膏怎么做

“7月份是夏天了，天气开始炎热起来，现在夏天的水果有很多品种，在大型的超市里还有冷气保持水果的新鲜，以前在炎热的夏天里在马路边或者菜市场买西瓜、水果和蔬菜的时光慢慢淡了，但是，我还是喜欢热闹的菜市场！”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

牛奶水果龟苓膏的做法步骤

• 1、法国法乐低脂牛奶会员价人民币9元9角

• 2、原味梧州龟苓膏

• 3、季节水果杏子和李子

• 4、3个杏子和3个李子及一盒龟苓膏

• 5、把杏子和李子切丁

• 6、像切芒果一样的方法

• 7、切花刀的龟苓膏

• 8、然后侧面一层一层横切

• 9、切好的丁状水果和龟苓膏，一杯牛奶和蜂蜜一小盒。

• 10、加入牛奶后再淋上蜂蜜

• 11、牛奶水果龟苓膏的甜品

• 12、5个杏仁核和5个李子核

小窍门

今天体重125斤，是今天一天里吃的食物，也是健康的减肥料理！