小米燕麦南瓜羹的做法 小米燕麦南瓜羹怎么做

“南瓜与小米搭配，无论是煮粥、还是做成羹或者榨成汁，都是一道功能强大的滋补品，性质温和，富含多种维生素和微量元素，特别容易消化，老少皆宜。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

小米燕麦南瓜羹的做法步骤

• 1、准备食材，南瓜去皮去瓤，这南瓜是栗子味南瓜，口感干面特别好吃。小米一小杯，燕麦半小杯。

• 2、南瓜切丁，小米和燕麦反复淘洗干净。

• 3、将所有的食材加入豆浆机。

• 4、加入适量的水到中间水位以上，扔里点冰糖，喜欢甜味的可以加白糖。

• 5、豆浆机接通电源，选择热饮区设置五谷功能，启动电源，豆浆机将自动进行。

• 6、大约15分钟左右自动完成。

• 7、出锅，撒上枸杞子，好看又养人，每天早餐来一杯，热乎乎的好喝还营养，特别适合冬季养生保健，老少皆宜。