“朋友给的洋姜,烫汤,炒,腌都可以,清热凉血养胃还调节血糖。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煲 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
洋姜胡萝卜汤的做法步骤
1、洋姜刷洗干净,切块。(我挑了个头小的用来煲汤。)
2、胡萝卜去皮切块。(胡萝卜比较小,所以用了3根。)
3、猪骨飞水,洗去浮沫。
4、冷冻响螺头飞水,切小块。(没有可不放。)
5、把以上所有材料放入汤锅,大火燒开,转小火煲1个小时。
6、煲好后,用隔油网勺撇去肥油。
7、放盐调味即可。(我通常不放盐或喝的时候再各自放。这样剩的汤可以第二天喝。)
8、非常清甜清润的汤水。