百合鸡头米甜汤的做法 百合鸡头米甜汤怎么做 飘香香 汤羹 7.81K 大中小设置文字大小 “鸡头米营养价值非常丰富，含有钙、铁、钾、蛋白质等多种营养元素。还有较高的药用价值，可以解暑、开胃消食、清肠通便等功效。” 食材明细主料新鲜鸡头米 （120g）新鲜百合 （2个）雪梨 （1个）辅料糖桂花 （适量）冰糖 （适量）甜味 （口味）煮 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）百合鸡头米甜汤的做法步骤1、买回的新鲜鸡头米2、新鲜百合处理干净3、梨去皮切成小块4、锅中放适量清水和冰糖煮沸5、加入梨块6、加入百合7、再次煮沸后加入鸡头米，煮1分钟即可8、我还加了几颗枸杞子9、出锅装碗后再淋上糖桂花小窍门锅中水烧沸后，放入新鲜鸡头米煮1分钟就可以了 TAG标签：百合鸡头米甜汤的家常做法 百合鸡头米甜汤怎么做好吃 百合鸡头米甜汤的做法 甜汤 百合鸡头米甜汤怎么做 百合鸡头米甜汤 百合 百合鸡头米甜汤的最正宗做法 鸡头米 百合鸡头米甜汤的做法步骤 #
