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香辣鸡腿堡怎么做才好吃?这就带你了解一下!

香辣鸡腿堡是一道很受小朋友欢迎的外国快餐,很多家长可能觉得在外面买的香辣鸡腿堡不卫生,但其实这道菜的做法也不是很困难,同时这道菜的营养价值也很高,并不像大家想象的那样不健康。不过大家对于这道菜的详细做法和营养价值可能不是特别的清楚,甚至有人会不知道该怎么做这道菜,所以下面给大家介绍一下这道菜,希望通过小编的介绍大家可以对于香辣鸡腿堡有更多的了解。

香辣鸡腿堡怎么做才好吃?这就带你了解一下!

香辣鸡腿堡怎么做才好吃

1.将鸡腿用清水洗净,沥干水分。使用剪刀剔除鸡腿的骨头,小心剖出鸡腿肉。这里特别提醒大家要注意安全

2.将鸡腿肉摊开放在菜板上,用菜刀切一些斜口以便入味

3.把盐、味精、料酒、老抽、色拉油、姜、胡椒粉、辣椒面、蜂蜜等调味品依次放入干净的盆中,然后放入事先准备好的的鸡腿,用手仔细“按摩”使鸡腿肉彻底入味

6.用保鲜膜封住盆,并且放入冰箱腌制3小时以上

7.用200度的烤箱烤大约20分钟,如果没有烤箱也可以用锅,等油热后小心将鸡腿肉放入锅中,避免因为放入速度过快而产生迸溅的油滴烫伤自己,煎至鸡腿肉全部变色即可

8.用两片面包加上鸡腿肉和两片生菜,可以根据口味添加沙拉酱或者番茄酱

香辣鸡腿堡怎么做才好吃?这就带你了解一下! 第2张

鸡是我们都比较熟悉的一种动物,由于鸡具有丰富的蛋白质、脂肪、磷等人体所需的元素,所以鸡具有很高的营养价值。鸡肉所含的磷脂易于人体吸收,能为人体提供丰富的蛋白和脂肪,还能让人体吸收丰富的氨基酸和多种矿物质,对于成年人人来说,食用它们能补充正常人体所需营养,增强体力,补充营养。

对于小朋友们来说,本身香辣鸡腿堡的风味就是小朋友们喜欢的类型,如果适当适量食用香辣鸡腿堡也能增强身体素质,滋补身体。但是如果家里有学生这种压力比较大的人群,可以考虑不加辣或者少加辣,这样对于他们的肠胃负担会大大减小,同时香辣鸡腿堡也会为他们补充人体所需的多种营养。再加上香辣鸡腿堡的制作方法十分简单,所以这道菜很推荐给大家自己在家尝试做。

香辣鸡腿堡怎么做才好吃?这就带你了解一下! 第3张

经过小编的介绍不知道你对于香辣鸡腿堡的制作方法和营养价值有没有更深一层的了解了,香辣鸡腿堡这道菜不仅制作方法简单而且食材也十分容易获取,是一道适合全家使用的菜肴。这道菜特别适合给小朋友们吃。心动不如行动,看过小编的介绍后不如现在就行动起来,为家人制作一道香辣鸡腿堡享享口福吧!这道菜一定会深受大家欢迎的。

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