羊肉那些人不能吃

寒冷的冬天，很多人在家都是不想出去的。亲朋好友聚在一起做喜欢吃的就是羊肉火锅。但不是所以的人都能够吃的。因为羊肉毕竟是动物性食物，不能够多吃。有些人吃了会适得其反，会严重的导致病情的加重，所以，羊肉那些人不能吃呢？今天我就为大家介绍一下。

一、羊肉那些人不能吃。

羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。中医认为，羊肉味甘而不腻，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。但有的人吃了反而会让身体不舒服!，如肝病患者，成人有内热者，儿童有内热者以及孕妇。

二、以上类型的人不能吃羊肉的原因

1.肝病患者

羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。已经患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因为羊肉甘温大热，过多食用可能会导致肝炎加重。另外，由于羊肉的蛋白质含量非常的丰富，一下大量摄入蛋白质和脂肪，会加重肝脏负担，可能会导致发病。

2.成人有内热者

某些热性病如痰火湿热及传染病早期，浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则易引起头晕。经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

3.儿童有内热者

小孩是纯阳之体，肝常有余，因此不适合多吃。专家提醒，羊肉温热而助阳，小朋友进补吃羊肉应谨慎，小朋友的体质特别容易燥，不适合进补，也不宜吃羊肉，如果食用，尝一两块即可，无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片，羊肉更适合成年人食用。

4.孕妇食用羊肉注意事项：

孕期是可以吃羊肉的。但需注意的是，由于羊肉性温产热量。因此，对于孕妇来讲，虽然可以吃羊肉，但也不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。同时，孕妇吃羊肉的同时要注意适当的多喝水，适当的多吃一些水果、蔬菜等，均衡补充营养。

羊肉那些人不能吃？羊肉毕竟是温热性食物，吃多了也会上火。所以我们在做的时候就尽量少放点胡椒和生姜等之类的东西，尽量搭配一些凉性的瓜果蔬菜之类的，由其是豆腐，可以起到清热和止渴的作用。但是却不能和豆酱一起吃，所以，我们在吃羊肉的时候一定要注意这些。