咳嗽能喝枸杞吗？快来了解一下吧

不少人都知道，枸杞性温，非常适合女性，特别是正处在经期的女性，枸杞和红枣搭配泡水饮用，还能够调理经期、缓解痛经，因此枸杞是大多数人养生保健的不二之选，对于很多疾病都有着非常好的调理效果。这里我们要特别谈一谈咳嗽与枸杞的关系。

一、咳嗽能喝枸杞吗？

我们认为患者朋友们是可以适当的喝一些枸杞水的。枸杞水能够补气强筋，而且还能够暖身体，它在一定程度上也可以增强人体的抵抗力，所以人们在咳嗽期间是可以适当的喝一些枸杞水的。

当然枸杞水的功效远远不止于此，它还能够起到抗肿瘤的作用，对于喜欢养生的朋友们来说枸杞水也可以适当的饮用一些。其实，从很多研究中可以发现枸杞水的美白作用也是非常好的。

古代医学经典这样说，枸杞【功 效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。 【主 治】：肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

现代医学对枸杞非常重视，做了大量的研究工作，现在研究证实，枸杞具有十六大功效，其中有一条是提高呼吸道抗病能力：枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。

二、枸杞的功效

枸杞有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。” 根据枸杞的功效和作用来看，咳嗽可以吃枸杞。

三、注意事项

需要特别提醒的一点是，枸杞是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是卫计委批准的药食同源食物，养生价值极高，适合人类长期服用。遗憾的是，出于利益驱使，大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡 、加上环境污染、重金属超标等因素，人为的造出了“毒枸杞”，简直是暴殄天物，令人痛心。零农残高品质枸杞，其种植成本是其他枸杞的三倍以上，售价也相对较高，选购的时候一定要注意这两点，否则不但起不到养生效果，反而吃出一身毛病。

根据上文的分析，对于咳嗽能喝枸杞吗这个问题，答案是肯定的。合理饮用枸杞水能够增强我们的抵抗力。当然，对咳嗽患者来说，除了可以喝枸杞水之外，还可以用柠檬、蜂蜜、罗汉果、薄荷泡水，川贝炖雪梨也有止咳润肺的效用。但还是要根据自身情况来，对血糖高的朋友来说，上述方法就要慎用了。