丰胸豆浆食谱

每个女人都想要一个完美身材，那么完美身材从何而来呢，需要我们在平时的生活习惯和饮食方面来看，只要你多吃水果和蔬菜，保证你有一个完美身材，那么丰胸豆浆食谱有没有呢，接下来，让我们来看看下面这篇文章吧。我们可以参考一下。

丰胸豆浆食谱

1、喝红枣枸杞豆浆丰胸

红枣枸杞和黄豆一起打成豆浆，能够促进体内雌激素的分泌，不仅有丰胸的效果，还可以补虚益气、安神补肾，利于产后妈妈饮用。

材料

黄豆45g、无核红枣15g、枸杞10g。

制作方法

将黄豆放到水中浸泡6—12小时后，把核红枣、枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆，最后煮熟，可加少量糖。每天一杯。

2、喝花生豆浆丰胸

花生富含卵磷脂及蛋白质，能促进乳房再次发育。花生和富含维他命B族的豆类磨制成豆浆，能够起到促进新陈代谢，合成激素制造，刺激胸部成长的作用。此外，花生、黄豆具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于产后体虚瘦弱的妈妈。

材料

花生100g、无核红枣100g、黄豆100g。

制作方法

将花生及黄豆连皮烘干后磨成粉，将红枣切碎，加水拌匀，最后加入清水煮开即可。可每天在早餐后喝一杯。

3、豆浆+生鸡蛋丰胸

这种丰胸方法比较适合于体型偏瘦、房外的脂肪储备积累较少的妈妈。生鸡蛋中含有丰富的蛋白质，和豆浆混合饮用后，能增加体内的热量，对产后丰胸有促进作用。

材料

鸡蛋一枚、黄豆45g。

制作方法

将黄豆充分浸泡后加水打成豆浆，再将豆浆放入锅中煮开。将煮开的豆浆用杯或碗盛起，打入一枚鸡蛋，搅匀后可饮用。如果妈妈喜欢甜味，还可以加点糖。

4、喝羊肉炖豆浆丰胸

羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、维生素B1、维生素B2和烟酸、脂甾醇等成分，和豆浆一起熬制成汤，具有补气养血，促进雌激素分泌，实现乳房再次发育的作用。

材料

羊肉(肥瘦)500g、豆浆500g、山药(干)15g、香油10g、盐3g、姜10g。

制作方法

把羊肉洗净后切块，放入沸水中焯一下，捞出。清洗山药洗， 将羊肉和山药一同放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，直到羊肉熟烂后，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。

丰胸豆浆食谱有没有呢，上面不仅写到了准备的食材，还写到了具体的制作方法，我建议大家有空的时候可以去尝试做一下，对身体是有好处的哦，也可以告诉周围的朋友们，让他们也去尝试一下，大家都记住了吗，千万不要忘记哦。