美的M1-L23怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

鸡胸肉 ：200
小葱 ：2棵

辅料

五香粉 ：少许
椒盐粉 ：少许
白胡椒粉 ：少许
淀粉 ：1勺
色拉油 ：1勺
料酒 ：1勺
白芝麻 ：少许
面包渣 ：适量

具体步骤

1. 鸡胸肉洗净切丁，小葱切末。鸡肉依次加入五香粉、椒盐粉、白胡椒粉（比例为1：2：1）拌匀。

2. 加入淀粉、色拉油、料酒、小葱拌匀腌制30分钟。

3. 每一块鸡肉都滚匀面包渣，平铺入瓷盘。

4. 放入微波炉，高火2分钟，按暂停键停火用筷子把鸡肉翻一下面继续，再次加热两分钟。

5. 出炉加椒盐和白芝麻、小葱装饰即可。

烹饪技巧

1鸡肉很容易熟，注意观察火候。