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铁板炒面怎么做好吃又简单

铁板炒面怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

油面 :200公克
素火腿丁 :60公克
蕃茄 :2个
蘑菇片 :100公克
青椒丁 :10公克
黄甜椒丁 :10公克
植物性奶油1大匙
素高汤 :200㏄
蕃茄酱 :1大匙
OK酱 :1/2大匙
盐 :1/3小匙
细砂糖 :2小匙
太白粉 :1小匙
水 :2小匙

辅料

具体步骤

1. 茄汆烫后去皮并切成小丁。

2. 味料C调匀成太白粉水备用。

3. 奶油放入锅中以小火烧至融化,转中火,加入素火腿丁、蕃茄丁及蘑菇片快炒数下,再加入调味料B以大火煮至滚,加入青椒丁及黄甜椒丁略炒,并以太白粉水勾芡,即为蕃茄蘑菇酱。

4. 铁板洗净、擦干,置于炉火上烧热,将手掌置于铁板上方约5公分,当感到发热时便可将铁板移到木垫上,放上油面,淋上作法2的蕃茄蘑菇酱拌匀即可。

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