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金光闪闪藜麦饼怎么做好吃又简单

金光闪闪藜麦饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:45分钟

藜麦饼可不是哪里都可以吃到的哦,它是相当有特色是小吃美食,在这个饼内我们加入了土豆泥,还有多种蔬菜,让味道有了层次,吃起来更加上瘾哦,是不是有些心动,不要认为这种粗粮饼的味道就不好了,有了这些狗,相当不错哦,做早餐很适合呢。

主料

藜麦 :100

辅料

橄榄油 :适量
盐 :适量
土豆泥 :100
胡椒粉 :少许
胡萝卜少许
葱白 :少许

具体步骤

准备好原材料高品质的藜麦

藜麦、土豆泥面粉混合均匀,藜麦和土豆泥比例1:1,面粉加入少量是藜麦的1/3,面粉 主要是起黏性作用

胡罗卜、洋葱白切碎

加入盐、胡椒粉与胡萝卜洋葱藜麦、土豆泥拌匀和成面团

双手蘸水把面团分成小剂子,分别滚圆压扁成饼成

电饼档加少点橄榄油,放入圆饼

将饼两面都煎成金黄色,一盘酥软香甜的藜麦饼就做好了