准备时间:
无 烹饪时间:
15分钟主料
伊利风味酸奶 :
200 芒果 :
2个 荔枝 :
6个 西瓜 :
一小角 辅料
具体步骤
1. 1.先要用酸奶机制作酸奶,
2. 在酸奶机的容器里先放入大约200克的酸奶,再放入3袋牛奶,搅拌均匀,盖好盖子,通上电源,让其发酵8个小时,这样美味的酸奶就好了
3. 西瓜 芒果 荔枝切成你喜欢的大小,或者你喜欢的其他水果都可以
4. 乘一小碗酸奶,放入切好的水果,酸奶本身略带甜味,如果亲喜欢更甜蜜一点可以少放一点白糖。再放入冰箱冷藏一会儿,哇美味开始了
烹饪技巧
酸奶富含大量益生菌,常喝可以促进肠道蠕动,保持年轻活力,对皮肤也很好噢!