准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
瘦猪排 :
4块 芝麻菜 :
500李子
番茄 :
4个 辅料
小茴香粉 :
3/4茶匙 茴香籽 :
11/4茶匙盐 :
3/4茶匙香菜粉 :
3/4茶匙杏干 :
35第戎芥末 :
1茶匙新鲜柠檬汁 :
3汤匙 橄榄油 :
4茶匙 具体步骤
1. 把1茶匙茴香籽、小茴香粉、香菜粉和1/2茶匙盐调匀,涂在猪排两面。
2. 用中火起锅,注入1茶匙橄榄油,放入猪排,每面煎4分钟,至猪排熟透而仍有肉汁。
3. 将余下的1/4茶匙茴香籽、1/4茶匙盐、3茶匙橄榄油、柠檬汁和芥末拌匀,浇于芝麻菜、番茄和杏干上,拌好。
4. 上桌前把芝麻菜沙拉分为4碟,猪排则放在沙拉上。