胶原蛋白海鲜锅怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.42W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 猪脚 :适量 鳗鱼 :适量 海虾 :适量 螃蟹 :适量 胡萝卜 :适量 日本豆腐 :适量 墨鱼 :适量 辅料 具体步骤1. 煮一大锅猪脚鳗鱼汤做汤底。2. 汤放入冰箱可以看到丰富的胶原冻3. 准备海虾,螃蟹,胡萝卜,日本豆腐,墨鱼(有贝类也可以放哦)等常见的海鲜材料。墨鱼切花刀,豆腐,胡萝卜切好备用。4. 锅内放入汤底,煮胡萝卜和粉丝。稍后放入海虾,螃蟹,豆腐,最后放入墨鱼注意墨鱼烫十几秒就可以吃了。 TAG标签:辣白菜海鲜锅 海鲜 好吃 胶原蛋白 #