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当归粥-当你很累很累的时候……怎么做好吃又简单

当归粥-当你很累很累的时候……怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:60分钟

主料

当归 :4片
红枣 :6个
元肉 :10个
红豆 :一小把
红腰豆 :一小把
红米 :一小把
黑米 :一小把
黑麦 :一小把
眉豆 :一小把
红皮花生 :一小把
莲子一小把

辅料

红糖 :适量

具体步骤

1. 所有材料放入容器里清水洗净;

2. 加入3大碗清水进电饭煲,材料倒入电饭煲,摁煮的键,大概一个半小时,我主要是偷懒采用电饭煲,如果明火砂锅来煲的话更好吃(大火煮滚转小火熬一小时),放入适量红糖煮至融化。

3. 装碗食用,超级诱人的红色,感觉好补血有木有!感觉能量要回来了有木有?

烹饪技巧

食谱由汤家药膳的小杭掌柜提供,欢迎点赞哟!by【汤家药膳】小杭

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