自制芝士焗蔬菜饭怎么做好吃又简单

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:3分钟

主料

安佳车打芝士 ：适量
胡萝卜 ：一根
土豆 ：一个
米饭 ：一碗

辅料

具体步骤

1. 胡萝卜、土豆切块，西兰花掰小块。先将西兰花入沸水焯15-20秒钟，然后所有蔬菜入锅煸炒熟，少盐。

2. 米饭蒸熟，入可进烤箱的器皿。放入器皿前，先用橄榄油擦一下，以防黏黏的难以清洗。

3. 底层米饭、中层炒熟的蔬菜、上层切成条状的芝士。

4. 入烤箱，200度，10-15分钟。取出，开吃！芝士就是力量哦

烹饪技巧

在准备入烤箱的器皿内用橄榄油擦一下，后面放入的食材在吃完后也不会粘的器皿很难清洗。