好吃的超简便美味微波炉早餐怎么做好吃又简单

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟

据医学证明，早上不吃饭会引发多种疾病，所以早饭是一天三餐中最重要的一餐。但是，很多人上班的时间都很早，没有什么时间来做早餐，于是就选择不吃，或者是简单的和一杯牛奶就搞定了。空腹喝牛奶反而对胃不好哦。如果家里有微波炉的朋友不妨试试这款超简便美味微波炉早餐.

主料

土豆 ：1个
番茄 ：1个
鸡蛋 ：1个
芝士片 ：1片

辅料

黑胡椒粉 ：适量
食盐 ：适量

具体步骤

土豆提前去皮切小块儿 浸水中

把各式水果放入杯中

倒入鸡尾酒

最后撒适量盐与胡椒粉 再入微波炉加热3～4分钟