准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟梨中含有很多的维生素A,胡萝卜素,蛋白质等营养物质磷。具有很多的作用比如:补钙,止咳等其他作用。可口的姜小梨不仅保存了梨的营养物质和作用,而且还十分美味。喝一口暖暖的,美味,自己在家休息的时候可以做一杯,操作十分简单,十分健康。
主料
雪梨 :
3个 姜 :
1块 辅料
蜂蜜 :
适量 具体步骤
1.准备雪梨,姜,蜂蜜
2.姜去皮切条或小块
3.梨子去皮切条
4.将姜放入原汁机
5.榨出姜汁
6.倒入杯备用
7.再榨梨子,将梨子块放入原汁机
8.榨汁
9.出梨汁
10.梨汁倒入杯中
11.姜汁兑入梨汁中
12.微波炉加热
13.可以喝了,酌情添加一点蜂蜜也可以