常吃不腻的核桃花生牛奶豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟

主料

花生 ：10
黄豆 ：40
核桃 ：6个
牛奶 ：220ml

辅料

清水 ：适量
冰糖 ：适量

具体步骤

1.将黄豆洗净，提前一晚上浸泡。

2.将核桃掰成小块，花生洗净备用。

3.将浸泡好的黄豆连同浸泡过黄豆的水一同倒入豆浆机里。

4.将核桃、花生一同倒入豆浆机里。

5.倒入牛奶。

6.倒入适量的清水到豆浆机的最低刻度线处。

7.盖上机头，连通电源，摁下“湿豆豆浆”按键。

8.20分钟左右，提示音响起，表示豆浆已经完成。即可倒出饮用。可以根据个人口味加入适量冰糖。

烹饪技巧

1、浸泡黄豆的水有丰富的酵素，对身体有益，要和黄豆一同倒入豆浆机里打豆浆。2、只加入一盒牛奶200ml即可，再加入适量清水，加太多牛奶打豆浆时会溢出来。