二米莲子红枣粥的做法 二米莲子红枣粥怎么做

“莲子，小米清心安神。红枣补血营养丰富。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 焖 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

二米莲子红枣粥的做法步骤

• 1、准备原料。

• 2、所有原料洗净放入锅中，大火煮开，放入焖烧锅中，2小时后就数了。

• 3、莲子软糯，汤汁粘稠，焖烧锅很省力的。

小窍门

用焖烧锅莲子不用泡发，很强大的。