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没有食欲,不想吃饭?那就来尝一尝梭鱼大头菜图解

没有食欲,不想吃饭?那就来尝一尝梭鱼大头菜图解

大头菜大家都吃过,是一种营养丰富的食物,富含维生素和矿物质,可以有促进食欲的作用。大头菜有一种特殊的香气,能增进食欲,帮助消化,总的来说,大头菜是个宝,搭配像豆腐一样滑嫩的豆腐鱼,味道鲜美更是不用说了。

主料

大头菜 :五片
干红辣椒一个
豆腐鱼 :四条

辅料

盐 :适量
花椒八粒
大蒜 :五瓣
青辣椒 :两个
黄酒 :十克
姜 :四片

详细步骤:

没有食欲,不想吃饭?那就来尝一尝梭鱼大头菜图解 第2张

第一步

豆腐鱼洗净,抹上盐腌制

没有食欲,不想吃饭?那就来尝一尝梭鱼大头菜图解 第3张

第二步

大头菜切丝

没有食欲,不想吃饭?那就来尝一尝梭鱼大头菜图解 第4张

第三步

姜蒜切片备用

没有食欲,不想吃饭?那就来尝一尝梭鱼大头菜图解 第5张

第四步

热锅冷油,加入姜蒜、花椒,爆香

没有食欲,不想吃饭?那就来尝一尝梭鱼大头菜图解 第6张

第五步

加入豆腐鱼煎一会儿,加入料酒、大头菜、青椒段

没有食欲,不想吃饭?那就来尝一尝梭鱼大头菜图解 第7张

第六步

出锅