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菜脯,试试这样搭配,也一样好食怎么做好吃又简单

菜脯,试试这样搭配,也一样好食怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟

一说菜脯,大多数潮汕人都会思绪万千。因为在过去,“踏菜脯”几乎是每一个潮汕人都必须掌握的手艺。潮汕人喜欢用潮汕菜脯来搭配一些食材进行烹煮,其色泽黄珀鲜艳,味道香甜,肉厚酥脆,与其他食材搭配,总能烹饪出一道道看似朴素却令人回味的菜肴。说了这么多是不是有点饿了,现在就跟着小编一起来做做这道菜吧:潮汕菜脯焖冬瓜

主料

菜脯 :2根
冬瓜 :765g

辅料

油 :适量
盐 :适量

具体步骤

菜脯,试试这样搭配,也一样好食怎么做好吃又简单 第2张

准备材料

菜脯,试试这样搭配,也一样好食怎么做好吃又简单 第3张

? 将菜脯浸泡水中5分钟,除去盐分,再清洗干净

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? 接着将洗干净的菜脯切成丝或薄片,放置盘中,待用

菜脯,试试这样搭配,也一样好食怎么做好吃又简单 第5张

? 随后将冬瓜去皮,洗干净后,切成块,可以切薄点,易熟

菜脯,试试这样搭配,也一样好食怎么做好吃又简单 第6张

? 然后热锅,在锅中倒入适量的油,放入菜脯爆炒

菜脯,试试这样搭配,也一样好食怎么做好吃又简单 第7张

? 当菜脯颜色稍微变化时,便可倒入冬瓜,翻炒均匀

菜脯,试试这样搭配,也一样好食怎么做好吃又简单 第8张

? 最后,放入适量的盐,翻炒均匀即可

菜脯,试试这样搭配,也一样好食怎么做好吃又简单 第9张

? 酱酱酱,成品完成,是不是超级简单,赶快收藏起来

烹饪技巧

温馨提示

请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的

新老菜脯均可用,根据个人喜爱的口感购买即可

冬瓜营养价值全面,不仅含有蛋白质,还含有人体需要的大部分维生素与矿物质。

口味偏淡者,盐可放少许