红枣山药粥怎么做好吃又简单

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:33分钟

主料

白米 ：适量
红枣 桂圆 枸杞 红豆 山药 ：适量

辅料

具体步骤

1. 第一步：洗净浸泡好的红豆，在锅里加入适量的水，放入红豆煮开

2. 第二步：红枣、桂圆、山药洗净备用

3. 第三步：把山药洗净去皮，切成一指大的小丁放在碗里备用

4. 第四步：沸水煮红豆约15分钟后加入泡好的大米，转小火炖煮，同时放入红枣、桂圆和山药，约20分钟后加入枸杞，煮熟即可。之后可依据个人喜好加适量糖或蜂蜜食用，对女生比较养颜，常喝气色会好。

烹饪技巧

1.红豆不易熟，煮粥前应提前浸泡几小时。2.可以依据个人口味加入适量糖或蜂蜜在粥里，尤其是喜欢甜粥的小盆友^_^3.喜欢软糯可口的粥的话，也要将大米提前浸泡哦～