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我的柚子皮嵌肉怎么做好吃又简单

我的柚子皮嵌肉怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟

柚子皮嵌肉算是一道创新菜,外观创新到味道没有多大变化。柚子皮入菜由来已久了,并且柚子皮富含营养补充人体需要的元素。肉糜和柚子皮结合又可以让食客们尝鲜了。这道菜做工不复杂就是调汁注意自己的口味,炒制过程中需要动作轻柔。

主料

柚子皮 :一个
肉糜 :200

辅料

油 :适量
盐 :适量
红酱油 :适量
鲜酱油 :适量
料酒 :适量
白砂糖 :适量
蔬菜精 :适量
西兰花 :适量

具体步骤

柚子皮削去硬皮,切开用开水煮一下。

2.蓝莓在水里浸泡,洗净

3.香蕉切片

4.牛奶与酸奶混合倒在里备用

5.启动榨汁机把蓝莓放上榨成汁,如果是榨汁机的出汁口有专门的挡汁的,可以先关闭出口

6.倒入榨汁机内酸奶、牛奶的混合物,与蓝莓在果汁机里混合30秒左右

7.香蕉放入榨汁机

8.与榨汁机里的牛奶、蓝莓混合打1分钟

9.这时可以打开挡口放出打好的奶昔了

加入白砂糖,翻动一下,勾芡收汁,起锅用煮好的西兰花摆盘