准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟焦香煎蛋土司,这款自制早餐,搭配牛奶或者咖啡,只需要几个步骤就完成了,所以你就可以在床上多待几分钟也是可以的哦,因为这款早餐,用了煎蛋,搭配,就满足了一些正在长身体的青少年朋友们,含有丰富的蛋白质,是非常好的,而且量也是固定的。
主料
土司 :
100 辅料
番茄酱 :
适量 鸡蛋 :
2个 具体步骤
1.锅中放橄榄油,煎好2个鸡蛋备用。
2.土司上放番茄酱
3.抹匀后放入烤箱3分钟
4.放入事先煎好的鸡蛋
5.取出加入鸡蛋即可
烹饪技巧
土司烤的时间不宜过长,3分钟即可。可以放上马苏里拉奶酪丝效果更好。