准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟红枣龙眼甜汤是一道很滋补养身的甜汤,通常选用上好的红枣,和干龙眼制作而成的,红枣龙眼甜汤很适合女性经期喝,因为它有助于补血养气,滋阴,提高免疫力,有除湿气,去寒暖胃的功效。所以这是每个女子都应该具备的甜汤,听说爱喝汤的女人会变美哦。
主料
红枣 :
30g 龙眼 :
60g 辅料
冰糖 :
适量 具体步骤
1.准备好食材
2.红枣洗净去核
3.龙眼去壳去核
4.将红枣龙眼放入锅中,加入适量的水大火煮开
5.再小火煮10分钟
6.加入冰糖煮至融化即可
烹饪技巧
可以不加冰糖