营养美食之鲜榨橙汁怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

橙子 ：3个

辅料

开水 ：适量

具体步骤

1.准备好新鲜的橙子。

2.用滚烫的开水，把橙子浸泡一分钟，翻面一分钟。

3.用工具把橙皮擦下来。

4.再去掉橙子的外皮，剥出果肉。

5.放入原汁机压榨。

6.最后再倒入少许橙皮。

7.也可适当冷藏20分钟，不凉也不温的口感，吃菜的时候来一口，沁心的舒服。

烹饪技巧

用原汁机榨出的果汁，不用担心放置久了会产生分层现象。