准备时间:
5分钟 烹饪时间:
5分钟喜欢吃水果的人都知道哈密瓜水分非常的足,而且很清香,也很甜,特别是新疆的哈密瓜,特别脆和爽口,所以今天我们就用它做一道沙拉吧,水果沙拉,有助于消化,爱美的女生多吃水果皮肤也会变更好,况且沙拉哈密瓜也非常的好吃哦,非常的简单。
主料
哈密瓜 :
100 辅料
沙拉 :
10 具体步骤
哈密瓜切小块
鸡腿洗净,沥干水分,放入煎锅。小火煎至表皮微黄。
另起锅,注入少量的油下入八角 桂皮 香叶煸炒出香味。
再下入葱姜继续煸炒。
加入红烧酱油和冰糖。
倒入开水。
烧开后加入煎过的鸡腿。水要没过鸡腿。大火烧开转中火,焖至30分钟。
加入沙拉即可