准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟许多美眉想减肥,却苦于蔬菜沙拉不好吃?好吃的食物不好弄?外面买的又不放心?今天我们教大家做一份简易的水果沙拉。沙拉哈密瓜就是简单的将哈密瓜去籽切块拌上沙拉酱,这样吃简单方便,而且清爽的水果搭配上沙拉酱更是别有一番风味。
主料
哈密瓜 :
适量 辅料
沙拉酱 :
适量 具体步骤
将哈密瓜去籽切块,拌上沙拉酱即可。
鸡腿洗净,沥干水分,放入煎锅。小火煎至表皮微黄。
另起锅,注入少量的油下入八角 桂皮 香叶煸炒出香味。
再下入葱姜继续煸炒。
加入红烧酱油和冰糖。
倒入开水。
烧开后加入煎过的鸡腿。水要没过鸡腿。大火烧开转中火,焖至30分钟。
炒均匀即可熄火。