简单的酸奶水果沙拉的做法 简单的酸奶水果沙拉怎么做

“酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效，并且还可有效降低胆固醇、抑制肠道内病菌的繁殖等，，，酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。”

食材明细

• 果味 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

简单的酸奶水果沙拉的做法步骤

• 1、水果备用。

• 2、盒装酸奶备用。

• 3、草莓切块。

• 4、芒果去皮切块。

• 5、猕猴桃去皮切块。

• 6、一起放到碗里，加入酸奶。

• 7、搅拌均匀即可。

小窍门

各种水果这么做都很好。。也可以改变水果的口感。。