美味珍素燕窝怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.1W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料白木耳 :65公克 枸杞 :20公克 百合 :95公克 莲子 :40公克水 :1000㏄ 冰糖 :80公克 辅料 具体步骤1. 枸杞、白木耳、莲子分别洗净后,以冷水浸泡至软,并沥干水分捞出备用。2. 将作法1泡软的白木耳一一去蒂头,并分成小朵备用。3. 将百合一片片洗净后备用。4. 取一汤锅,加入水煮滚后,放入作法1的莲子煮约10分钟让莲子软烂,再放入冰糖、作法1的枸杞、作法2的白木耳一起煮至滚,熄火后加入作法3的百合即可。 TAG标签:珍素 好吃 美味 燕窝炖 燕窝 #