"鸡米花"鸡柳怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.68K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 鸡腿 :一个蛋清 :两个鸡蛋的红薯粉 :少量面包糠 :300 辅料 花生油 :适量白胡椒粉 :适量料酒 :适量 具体步骤1. 鸡腿去骨切丁,尽量切小,这样容易炸熟2. 加料酒、盐、白胡椒粉抓匀腌制二十分钟左右即可3. 准备两个大腕分别装打散的鸡蛋清和面包糠,用少量淀粉抓一下鸡肉,然后鸡肉先裹蛋清再裹上足量的面包糠4. 烧热油,关小火,把裹上面包糠的鸡肉下过炸熟即可 TAG标签:健康鸡米花 鸡米花 好吃 鸡柳 #