爽口的蜂蜜柠檬水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
蜂蜜 :1瓶
蜂蜜柠檬水是一种以柠檬和蜂蜜为食材制作工艺简单方便的饮料。蜂蜜柠檬水具有通肠利便的功效,便秘者喝此水胜过吃药。蜂蜜是一种纯天然的滋养食品,有美容养颜的作用,柠檬含有丰富的维生素C,二者营养俱佳。但是对于脾胃不好者,柠檬水不宜多喝。
主料
柠檬 :1个蜂蜜 :1瓶
辅料
盐 :适量具体步骤
1.柠檬用水打湿,用盐搓1-2分钟。
2.用流水洗干净。
3.擦干水分。
4.切薄片。
5.放进干净的瓶子里。
6.倒进蜂蜜。
7.封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。
8.取一片柠檬。
9.盛一勺蜂蜜。
10.冲入60-70度的温水,搅匀即可饮用。
1、柠檬用盐洗可以洗得更干净。2、天气不热的话不放冰箱也可以。3、每天晃动瓶子可以让蜂蜜和柠檬水更融合。