蟹籽鱼米石榴包怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:10分钟
荸荠 :适量
蟹籽 :适量
胡萝卜 :适量
松仁 :适量
葱姜 :适量
香菜梗 :适量
鸡粉 :适量
橄榄油 :适量
胡椒粉 :适量
淀粉 :适量
主料
鸡蛋 :适量荸荠 :适量
蟹籽 :适量
胡萝卜 :适量
松仁 :适量
葱姜 :适量
香菜梗 :适量
辅料
盐 :适量鸡粉 :适量
橄榄油 :适量
胡椒粉 :适量
淀粉 :适量
具体步骤
1. 将净鱼肉切粒上浆。胡萝卜、姜、葱切粒,荸荠拍碎、松仁事先用温油浸炸香酥、香菜用开水事先焯过,鸡蛋去黄留清,加水淀粉、盐搅拌均匀。
2. 锅中放橄榄油,煸香葱姜末,放荸荠肉和胡萝卜末炒熟,最后放鱼肉轻轻炒到变白,用盐和鸡粉调味,最后撒上松仁。
3. 把锅用油溜净,舀一勺蛋清放入,慢慢煎成薄薄的白蛋皮。然后把炒好的松仁鱼米包裹在蛋皮中,用焯软的香菜梗扎住口,最后将蟹籽放到石榴包上即可。