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好喝的秋葵煮汤怎么做好吃又简单

好喝的秋葵煮汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

秋葵是一种绿色蔬菜,含有丰富的维生素C自己各种矿物质,很清甜可口,秋葵煮汤也是非常的清甜可口,秋葵可以把肉煮出来的油吸收,使的煮出来的汤不油腻,都是肉的鲜嫩味。喝完汤,可以吃秋葵,在夏天喝上一碗,整个身心都凉快了,大家可以做来尝一尝喔。

主料

秋葵 :100
鸡肉 :200

辅料

油 :10
盐 :10
料酒 :20
酱油10
蒜蓉 :10

具体步骤

把鸡肉洗干净,用盐酱油腌一下。

用蒜蓉油把鸡肉爆炒一下。

把秋葵洗干净切碎,用水煮出味道。

把鸡肉放进去一起煮20分钟。

最后把料酒加进去再煮3分钟就可以了。

烹饪技巧