好吃的桑葚奶昔怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

奶昔是大家都很喜欢的一道美味零食，但是外面卖的奶昔大多都不是很纯净，所以一些宝妈美女们都十分喜欢自己做，这道桑葚奶昔做法十分简单而且营养价值相对于外面来说很高，所以很受欢迎，他的取材简单有营养，做法也相当方便桑葚价值极高。

主料

桑葚 ：200
牛奶 ：150ml

辅料

杯子 ：1个

具体步骤

1.这是桑葚刚摘下的时候，摘了好多哦

.肉切块

葱姜切小

锅里放油，油热加入肉片煸炒

肉变色，加入葱姜煸香

加入十三香1小勺酱油提味提色

加入胡萝卜芹菜炒

芹菜8分熟加入两红柿尖椒黄瓜炒

加入1小勺盐炒匀

加入1小勺蚝油

加入味精香油即可

7.放入冰箱冷藏约1小时，冰冰爽爽的感觉。

烹饪技巧

1、因为桑葚经过冷冻，最好先解冻洗净，再加工。