猪油的保质期是多长时间？猪油吃多了有什么坏处？

通常在家炒蔬菜时，长辈们一般会告诉你要加一点猪油，因为这样炒出来的蔬菜会更香，也会更加好吃，那么猪油的保质期是多长时间呢?猪油吃多了有什么坏处呢?

一、猪油的保质期是多长时间

猪油的保质期最长可以存放一年，最短可以存放三个月。原因是将猪油放进冰箱低温保存可以增加猪油存放的时间;如果将猪油在常温状态下放置，那么保存猪油正常口感的时间就会大大缩减，也就三个月左右。因为猪油是由液体凝固成固体的，放在冰箱里会保证它的固体状态以及口感，但是放在常温下固体的保存时间肯定就比较短了。

二、猪油吃多了有什么坏处

1.猪油内因为含有大量饱和脂肪酸，所以过量食用猪油会增加心血管的负担，严重者会引起心血管疾病，从而影响自己的身体内各个机能的完好。

2.猪油吃多了容易使人肥胖。因为过多食用猪油容易导致人的身体内脂肪堆积，所以就会容易使人肥胖。这样的话在保持身材的朋友们可就要注意了，严格控制用量或者搭配食用油甚至可以不吃猪油，这样对你们保持身材是有好处的。

3.猪油内还含有许多胆固醇，过多食用猪油会导致人体内的血脂上升，所以在平时食用猪油还是要尽量搭配蔬菜一起吃，这样才是更加好的烹饪方式，这样既可以增加蔬菜的口感及香味又可以食用到适量的猪油。

猪油的保质期时长主要看你是冰箱低温保存还是常温下保存，这两种情况下的保存时间是不一样的，但是吃猪油要注意量，不可以过多食用，因为猪油食用过量也是有一定危害的，所以与其让自己的身体出现状况不如管住自己的嘴。