立冬时节吃什么食物

饺子、鸭子、羊肉、甘蔗。饺子是传统食物，原名娇耳，是由面饼、馅料制作而成。包好的饺子可以煮着吃，也可以煎着吃、炸着吃、烙着吃等。羊肉是常见的食材，烹饪方式多样，可以煮汤吃，也可以烤着吃、入馅吃等。鸭子可以用于制作烤鸭、老鸭汤、啤酒鸭、红烧鸭块等美食。