食用油怎么吃比较好

食用油倒入锅中大火温热，放入食材烹制食物。食用油可以分为食用植物油、食用动物油和调和油，不管是那种食用油都需要放入锅中温热1分钟左右才能提炼出食用油的香味。市面上有很多人工合成的食用油，口感极差还不卫生，建议买食用油到正规的超市购买。